transformação

Jejum Intermitente como opção para o seu bem-estar

O jejum intermitente é mais uma opção de emagrecimento que elabora um plano alimentar que intercala períodos de jejum com… Ver mais

25/05/2023

15 minutos de exercícios: bem-estar em alta

Estudos realizados com 37.000 pessoas em 16 países, incluindo o Brasil, mostraram que apenas 15 minutos de exercício por dia… Ver mais

19/04/2023

O nosso site usa cookies

Ler mais