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Cuidados com a pele de uma mulher madura
Bem-estar

Veja esses incríveis cuidados com a pele para as mulheres maduras

Para as mulheres maduras, com mais de 25 anos e que se preocupam em conservar sua jovialidade e o vigor na pele, é essencial manter as funções orgânicas da pele do rosto. A pele é um órgão muito importante para nossa sobrevivência pois atua como uma barreira contra fungos, bactérias, vírus e ainda possui funções sensoriais e térmica.

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Horta em apartamento
Dicas

É possível ter uma horta em apartamento? Como fazer?

As pessoas querem cultivar vegetais e hortaliças, mas o problema mais comum é o espaço. Nem todos nós temos o luxo de ter um quintal para transformar em uma horta. Como muitos no mundo de hoje, geralmente moramos em espaços pequenos e escuros, como são os apartamentos modernos. E nem sempre temos a chance de experimentar um visual verde da natureza

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Saúde mental
Bem-estar

O que fazer pra manter a saúde mental?

Precisamos voltar a nossa atenção aos cuidados da saúde mental. Não sabe por onde começar? Não se preocupe. Trouxemos neste post algumas dicas que podem ajudar nessa missão. Continue a leitura e confira!

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