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É possível ter uma horta em apartamento? Como fazer?

As pessoas querem cultivar vegetais e hortaliças, mas o problema mais comum é o espaço. Nem todos nós temos o… Ver mais

13/04/2023

A Dieta Cetogênica (ou Keto): um guia detalhado para iniciantes sobre a cetose

A dieta cetogênica envolve consumir uma quantidade muito baixa de carboidratos e substituí-los por gordura boa para ajudar seu corpo… Ver mais

12/04/2023

O que fazer pra manter a saúde mental?

Precisamos voltar a nossa atenção aos cuidados da saúde mental. Não sabe por onde começar? Não se preocupe. Trouxemos neste… Ver mais

11/04/2023

Por que você nunca deve arrancar cabelos brancos?

Quem não já ouviu que ao arrancar um cabelo branco mais cabelos vão crescer no lugar de um grisalho? Ou que no seu… Ver mais

10/04/2023

Sopa de cenoura com cúrcuma

Mais uma receita vinda do The Füde Experience. Essa deliciosa sopa cai super bem nos dias frios e também nos… Ver mais

07/04/2023

O que significa Al Dente e como saber quando sua massa está pronta?

Se você já leu uma receita de massa ou até mesmo as instruções em um pacote de macarrão, certamente já… Ver mais

06/04/2023

Bem-estar: como ter uma espiral ascendente?

Eis o paradoxo da alegria. O antídoto para uma espiral descendente é o seu oposto: um ciclo de feedback positivo… Ver mais

27/03/2023

Meditação: como essa prática pode melhorar a sua qualidade de vida

      A meditação é uma prática que tem sido utilizada há milhares de anos em diversas culturas ao… Ver mais

27/02/2023

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