Receitas

Batatas Colcannon Irlandesas

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O melhor acompanhamento para carnes e peixes, simplesmente uma delícia!


Cada família irlandesa tem sua própria receita de Colcannon, já que é um prato clássico de batata e repolho. Esta receita vem da família do meu pai na Irlanda. Ela faz parte do meu cardápio de Dia de São Patrício, junto com costeletas de cordeiro, cenouras e pão de soda.

Tempo Total Preparo: 25 minutos. Cozimento: 35 minutos. Rendimento: 12 porções

Atualizado: 30 de junho de 2023 Cada família irlandesa tem sua própria receita de Colcannon, pois é um prato clássico de batata e repolho. Minha receita vem da família do meu pai na Irlanda. Faz parte do meu cardápio de Dia de São Patrício, junto com costeletas de cordeiro, cenouras e pão de soda.

Ingredientes

  • 1 repolho médio (cerca de 2 libras), picado
  • 4 libras de batatas médias (cerca de 8), descascadas e cortadas em quartos
  • 2 xícaras de leite integral 1 xícara de cebolinha picada
  • 3/2 colheres de chá de sal
  • 1/2 colher de chá de pimenta
  • 1/4 de xícara de manteiga derretida
  • Salsinha fresca picada Bacon cozido despedaçado

Instruções

  1. Coloque o repolho e 2 xícaras de água em uma panela grande; leve para ferver. Reduza o fogo; cozinhe, tampado, até que o repolho esteja macio, cerca de 10 minutos. Escorra, reservando o líquido de cozimento; mantenha o repolho aquecido em um prato separado.
  2. Na mesma panela, combine as batatas e o líquido de cozimento reservado. Adicione água adicional para cobrir as batatas; leve para ferver. Reduza o fogo; cozinhe, sem tampar, até que as batatas estejam macias, 15-20 minutos. Enquanto isso, coloque o leite, cebolinha, sal e pimenta em uma panela pequena; leve para ferver e retire do fogo.
  3. Escorra as batatas; coloque-as em uma tigela grande e amasse. Adicione a mistura de leite; bata apenas até misturar. Misture o repolho. Para servir, regue com a manteiga; cubra com salsinha e bacon.

Dicas de preparo para Batatas Colcannon

Que outros vegetais verdes podem ser usados em vez de repolho?

O repolho pode ser facilmente substituído por qualquer vegetal verde mais robusto que você tiver à mão. Recomendamos couve crespa ou couve savoy, que é uma variedade de repolho verde mais encaracolada e resistente. Tem vegetais robustos extras sobrando? Aqui estão algumas maneiras adicionais de usar esse repolho!

Que tipo de batatas devem ser usadas para fazer colcannon?

Para o colcannon perfeito, escolha o que é categorizado como batata farinhenta. Elas devem ter mais amido e menos água, produzindo um purê mais fofo. Neste caso, as batatas Russet ou Idaho serão suas batatas ideais.

O que você pode servir com colcannon?

Para realmente ter a experiência completa, sirva isso com a tradicional salsicha de porco irlandesa, conhecida como Irish bangers. Na verdade, o colcannon é uma ótima substituição para um purê e está repleto de sabor!

Informações Nutricionais

1 xícara: 168 calorias, 5g de gordura (3g de gordura saturada), 14mg de colesterol, 361mg de sódio, 27g de carboidratos (6g de açúcares, 4g de fibra), 4g de proteína.


Por fim, leia também: Ceviche Equatoriano de Manga

Modificada pela última vez em 20/09/2023 01:17

Mary Claire

Formada em direito, já trabalhou nas áreas de informática e de meio ambiente. Estudiosa de filosofia, se juntou a nosso time e contribui com matérias ligadas a alimentação saudável e bem-estar em Ótimo Estar.

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